バレーボール 基礎練習 【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法 斎藤利

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指導者がいなくても基礎を固められます。

Ｔさん　東京在住　20代　女性


今までいろんなバレーボールのＤＶＤを
見てきましたが、この驚異のバレーボール上達法は
他とは違っていて、アップの仕方から細かく
説明されていました。

わかりやすく、丁寧に綺麗なフォームで
基礎を固める事ができます。

私は中学からバレーボールを始めましたが
中学の時はとにかく練習漬けの毎日で基礎より
とにかくボールをさわれと指導されてきました。

しかし初心者の人にとって
どれがいいフォームなのか、どれが正しい姿勢なのかわからないため、変な形で体が覚えてしまって
大怪我やボディバランスの崩れの原因につながります。

どんなに上手くても、どんなにパワーが強くても
基礎の姿勢ができていなかったら
大怪我につながり、選手生命も失ってしまうのです。

この驚異のバレーボール上達法は
正しい姿勢だけでなく、悪い姿勢や
間違ったフォームも細かく丁寧に教えてくれるので
指導者がいなくても基礎を固めやすい
DVDだと思います。

本格的にバレーボールをやっている方も
趣味でバレーボールをやっている方も
ぜひこのDVDをみてまた一から
基礎を固めてほしいと思います。


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上記は、【東京バレーボールアカデミー監修】
斎藤利さんの驚異のバレーボール上達法を
実践された方の体験談です。



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